Heartdancing

Heartdancing gaat over het in contact komen met jezelf, je gevoelens, met wie jij in essentie bent. Om plezier maken, genieten en spelen. En om van daaruit contact te maken met anderen. Het gaat om het leven te dansen en ieder danst zijn of haar eigen unieke dans. Om intiem en in zachtheid met jezelf en anderen te zijn. En te zijn met dat wat er is in het moment. De muziek, bewegingen en de groep nemen je mee op Reis naar je eigen hart en ziel.

Soulsinging ontstaat wanneer je hart open is en danst. Als je hart mag dansen en bevrijd wordt van haar ketens, mag je ziel haar eigen lied gaan zingen.

 

Dansen en zingen zijn beide prachtige manieren om jezelf te bevrijden en te uiten. Om je eigen vitaliteit en potentieel te ervaren. Om je kwetsbaarheid te mogen voelen. En om je vanuit alles wat echt is aan jou te mogen verbinden met dat wat echt is aan anderen.  

In mijn workshops ligt de nadruk op het dansen. Klank maken en (mantra's) zingen kunnen onderdeel zijn van de les. Ik streef ernaar om iedere les als een verrassing te laten zijn.

 

Om deel te kunnen nemen hoef je niet te kunnen dansen of zingen. Wel vraag ik enige ervaring met biodanza, tantra of lichaamswerk omdat we in de wekelijkse lessen werken met intimiteits- en contactoefeningen.

 

Tanja studeert aan de biodanza opleiding, Biodanza School van Utrecht (3e jaar).

 

Wekelijkse groep

Wekelijkse groep met Tanja Faber op woensdagavond van 19.30-21.30 uur in het Noorderpoort College, Verlengde Visserstraat 20 te Groningen, zaal W1.01. Zaal open vanaf 19.15 uur.

De kosten voor een proefles zijn 10 euro. Losse inschrijving per les is mogelijk (10 euro).

Vanaf april 2012 ga ik met 4 ritten kaarten werken en dansen we in principe vier weken, hebben een week vrij en dan weer een blok van 4 weken en week vrij.

De kosten voor een 4 ritten kaart zijn 30 euro en deze is vijf lesweken geldig.

Tien ritten kaart kost 75 euro en is 12 lesweken geldig.

 

Graag even vooraf per mail of telefonisch aanmelden bij Tanja (info@degewijdereis.nl  of 06-14314642). Het is handig om een flesje water mee te nemen voor tijdens de les en gemakkelijk zittende kleding aan te trekken.

 

Data:

Feestelijke openingsles op 14 maart!

21 maart en 28 maart.

Vanaf april werk ik met 4 ritten kaarten. Een proefles/losse les  blijft mogelijk voor 10 euro.

4 april-11 april- 18 april-25 april (BLOK 1)

2 mei geen les (locatie gesloten)

9 mei- 16 mei – (23 mei geen les ivm vakantie) – 30 mei – 6 juni (BLOK 2)

13 juni- 20 juni – 27 juni – 4 juli (BLOK 3)

 

18 mei 2012 Heartdancing workshop bij Nataraj feest in Groningen, Platform Theater, 20:00 uur, entree workshop en feest 15 euro.

 

26 mei 2012 Heartdancing op het strandfestival I SEE YOU @ the Beach in Scheveningen. Info http://www.degewijdereis.nl/Evenementen/ en aanmelding info@degewijdereis.nl of http://www.degewijdereis.nl/winkel/product_info.php?products_id=25

 

Zomervakantie van 11 juli t/m 29 augustus 2012

 

5 september-12 september- 19 september- 26 september (BLOK 4)

3 oktober geen les

10 oktober – 17 oktober – (24 oktober geen les/locatie gesloten) – 31 oktober – 7 november (BLOK 5)

14 november – 21 november – 28 november – 5 december – 12 december – 19 december (BLOK 6)

Als klein meisje danste en zong ik al voor de spiegel op mijn kamer maar was bang en onzeker om dat aan anderen te laten zien. Wat zouden ze van me vinden? Maakte ik geen rare bewegingen? Dansen bleef ik doen in mijn slaapkamer en toen ik ging studeren danste ik bij het uitgaan maar voelde me nog vreselijk geremd. Ik durfde me niet te laten zien zoals ik graag wilde bewegen.

Pas in een Gewijde Reisceremonie op mijn 34^e voelde ik pas echt wat mijn lichaam en zielde wilden doen: dansen! Maar wat voor dansen dan? Ik had stijldansen gedaan, disco dansen, house dansen, maar dat was het niet om verder in te gaan.Tot ik in 2006 voor het eerst met biodanza in aanraking kwam. Mijn eerste workshop voelde gelijk als thuiskomen. Jaaaa, dit was wat ik zocht, waar ik van ging stromen, blij van werd en ontroerd. Door de geboorte van onze twee zoons kwam het er niet van om hier verder in te gaan dus het heeft nog tot 2008 geduurd voordat ik biodanza weer ging oppakken. En toen wilde ik niet meer stoppen, het maakt me blij, leert me contact te maken met mijn lichaam, mijn gevoel, met mijn hart en ook om in contact te komen met anderen. De ander, of het nou een man of vrouw is, is de spiegel voor wie ik ben. En ik werd en word nog steeds vaak geraakt doordat ik de ander zie en daardoor ik zelf ook gezien word in wie ik ben. Ik ben de biodanza opleiding gaan doen bij de Biodanza School van Utrecht en zit nu in het derde jaar.

Naast de dans zing ik graag. Vooral veel in de auto en sinds kort ook in de I SEE YOU mantra band met mijn man Lars (zang en piano) en Jeroen op de gitaar. In de zang kan ik me laten horen en ook die droom is nu werkelijkheid geworden.

 

Dansen is mijn passie, het maakt me compleet in wie ik ben. Ik heb geleerd wat het betekent om in zachtheid en intimiteit met elkaar te zijn in de dans en het voedt me. Biodanza heeft de liefde voor mezelf gebracht, mijn verlangen om me te laten zien zoals ik ben en mijn instincten weer wakker gemaakt. De dans laat me leven, genieten, mijn kracht en kwetsbaarheid voelen. En dat doet me meer leven vanuit mijn hart! Dans en zing je met met mee?